说起健身房，很多人都会联想到：年轻人、肌肉、汗水。然而，这家开在真如星河片区的健身房却颠覆了你的想象。阿姨们在跑步机上挥汗如雨，老爷爷在有氧健身车上锻炼心肺功能，还有腿脚不灵便的老人正躺在水平律动沙发上“被运动”……原来，这是一家专门为老人所设计的健身房，名叫“尚体乐活空间”，主要针对周边社区60岁以上老年人提供专业运动器材和健康健身指导服务，旨在帮助老年人预防和减缓慢性疾病的发生或发展，提高老年人的生活质量。开业不到半个月，这个空间已成为周边小区不少老人每天必去打卡的地方。尚体乐活空间设在桃浦路296号星河片区5楼，由真如镇街道引入第三方专业机构运营管理，是一家能够辐射星河片区6个小区居民的半公益半商业健身房。（包括真北三、杨家桥、星河世纪城、真北一、真西五、真北五）150平米的空间里，设有体质监测区、微循环改善区、等速肌力提升区、有氧训练区和休息交流区五个部分。在这里，每位老人都能找到适合自己的健身活动。在收费方面，相较于普通健身房高昂的会员费与私教费，尚体乐活空间还具有相当的价格优势。每月收费99元，日均仅3.3元。现在办理还会赠送水杯哦~★开放时间★周一至周六：8:30-17:00详情咨询：13636382939

2019年7月1日，《上海市生活垃圾管理条例》正式实施。这项利国利民的措施得到了社会各界的支持与响应。好习惯要从小培养，8月20日晚上18：30，12名辖区青少年到清七居委报到，担任垃圾分类小小志愿者。纵使酷暑难耐，也抵挡不了小志愿者们的激情。上岗之前先学习，志愿工作心有底。小志愿者们在居委会的带领下，今日晚上与垃圾桶来了一个亲密接触。天气炎热，垃圾箱里的湿垃圾已经发出一阵阵难闻的酸臭味道。即便这样，小志愿者们还是不怕脏不怕累，认真的分拣被扔错的垃圾，现场指导居民们进行垃圾分类。

课堂上，老师介绍了桌上各种器皿和材料的用途及使用方法，天然皂基、精油、食用色素等，活动室俨然一个实验室。制作开始前，老师详细介绍了手工皂的基本常识和制作步骤，大家兴致盎然，跃跃欲试，严格按照老师的讲解加热，调色，调香，注模，脱模，90分钟左右，一块块造型独特可爱、色泽鲜艳、香气怡人的手工皂相继出模。大家看着自己的手工成品，满满的成就感，愉悦之情溢于言表。此次活动为社区居民、学生搭建了更广阔的活动平台，不仅丰富了孩子们的暑期生活，更让居民和社区学生学习到了手工皂的基本常识和制作方法，丰富了精神文明生活，陶冶了情操，同时更有利于促进社区居民的和谐共处，提高了学生们的环保意识，一起共创黄陵社区的美丽家园。

为了丰富社区学生们的暑期生活，增强社区学生环保意识，提高学生的动手能力。8月15日下午，家园社区在万里社区基金会的大力支持下，于富平路518号综合活动室举办“红橙蓝绿分一分，垃圾也可添美丽”衍纸手工活动，本次活动邀请社区手工达人戎老师及李老师，为社区学生开展一堂DIY衍纸手工兴趣课。衍纸是一种简单而实用的生活艺术，它将细长的七色彩纸一圈圈卷起来，运用卷、捏、拼贴组合成各种各样的图案和形状，极具趣味性和欣赏性。活动现场，戎老师先让孩子们认识衍纸，再介绍了衍纸DIY中所需用到的工具、器材以及制作方法和技巧。随后学生们根据自己的喜好选择不同颜色的衍纸，一开始动手操作时很陌生，但在老师的讲解和指导下，他们慢慢熟练起来。紧卷、松卷、开卷、弯曲、捏压、拼接、粘贴……大家兴致满满，个个忙得不亦乐乎。长长的纸条在孩子们手中，细细卷起、绕来绕去，在这一“卷”一“粘”之间一张小纸条完成了一次华丽的转身，变换出美好的造型。 小衍纸大创意，通过此次活动，大大提高了孩子们动手动脑的能力，提高社区学生参与社区活动的兴趣，促进社区学生间的交流，学生们在收获快乐的同时了解到衍纸艺术的魅力，更给他们心中留下一份收获的喜悦、美好的记忆。此次活动获得了大家的一致好评！

为了提高社区青少年的法律意识和自我保护意识，促进社区青少年的健康成长，中浩云居委诚邀万里街道签约律师事务所王律师来到中浩云社区，为社区的青少年居民朋友带来一场生动活泼的普法讲座。王律师首先播放了暑期安全视频，同学们观看后，仔细听王律师的讲解，学习态度非常认真。接着，王律师通过互动提问的小游戏形式，让同学们积极参与到互动中，答对的同学还获得了小小奖励，大家也纷纷欢呼叫好！学习《未成年人保护法》，使同学们了解与自己相关的法律法规，知道运用法律武器保护自身的权利和利益。同时让同学们懂得了什么是犯罪，什么是违法，养成自觉遵守和维护法律的行为习惯，培养他们运用法律知识对照自己的行为，让孩子们更深刻地加强了是非分辨能力、培养自我保护意识和守法观念。

为加强生活垃圾分类宣传推广和示范引导，助力全国文明城区创建，盛夏里，长征镇各居民区发扬钉钉子精神，围绕普及垃圾分类知识、开展垃圾分类服务、落实小区清洁行动等任务，持续开展了生活垃圾分类志愿服务集中行动。其中，学生志愿者们的参与更是为行动增添了青春与活力！ 长征镇各个居民区里，不少高中生利用暑期放假时间，开展社会实践，积极参与生活垃圾分类，同做垃圾分类工作的宣传者、实践者、推动者。 在怒二、梅四、运旺、馨月河湾等居民区，高中生志愿者参与现场摆摊，边学习边宣传垃圾分类基础知识，介绍《上海市生活垃圾管理条例》，发放宣传折页、分类垃圾桶等物品。在北巷、东旺、银开、泾泰等居民区的垃圾站点、垃圾箱房、垃圾桶等处，高中生志愿者和小区志愿者一起现场指导居民，将垃圾正确投入相对应的垃圾箱内。在建二、新曹杨、芝巷等居民区，高中生志愿者踊跃参与小区清洁行动，拣拾小区绿化带内零星垃圾、打扫卫生死角、擦洗公共宣传栏等任务完成得有模有样。

手机的使用已覆盖所有群体，为大众的生活带来了诸多便利，但也有不法分子利用手机信息的不对称性骗取财物，这在中老年群体中时有发生，8月15日，由上海市普陀区长征镇科学技术协会联合中国联通网络通讯有限公司上海分公司、长征镇真源居委会为真源居委的社区居民开展了“智慧生活”社区行 小西课堂联通万家的科普讲座。 中国联通网络通讯有限公司主讲师王兴平针对日新月异的电信诈骗手段，为大家分享了一些工作中接触到的真实案例，同时围绕手机诈骗的各种形式详述了破解之法，提醒老年人如何辨识并应对，避免落入诈骗圈套；主讲师通过互动问答的形式为居民们诠释了常用的手机软件以及软件的使用方法和功能，对于大家的提问给予耐心、细致的解答，活跃的互动形式让居民们纷纷表示受益匪浅。 本次讲座旨在增强社区群众防范意识，通过现场讲解的方式，为大众科普当前电信网络诈骗犯罪的最新形势，为他们维护自身利益起到了非常积极的作用。

8月13日上午10:00~11:00，曹杨新村村史馆“资小源”美丽行垃圾分类游园会又和大家见面啦！精彩纷呈的垃圾分类小游戏，每当成功完成一个小游戏，小朋友就可以获得一个垃圾分类标志哦。收集标志，还可兑换村史馆准备的精美“垃圾分类”纪念品！参观《“资小源”美丽行之“变废为宝”作品”展》，认识可回收垃圾，了解生活中的垃圾减量。在“变废为宝”专区，大家可以认识可回收垃圾，了解生活中的垃圾减量。在游戏过程中大家收获了有关垃圾分类的知识。小朋友们回家后可以将这些知识活学活用，正确分类，为保护环境奉献自己小小的力量！

为丰富青少年暑期生活，活跃社区文化；展现青少年风采，8月14日，曹杨北梅园学习点开展了“创意DIY——手工捕梦网”活动。“捕梦网”源自18世纪，印第安人用它来捕获美丽的梦幻，让恶梦随清晨的阳光而消逝，活动开始，指导老师首先介绍了捕梦网的美丽传说，以一段寓意美好的小故事，调动了孩子们对这神奇的捕梦网的好奇心。紧接着向大家详细讲解了制作捕梦网的每一个步骤，孩子们很快掌握了制作要点，然后用准备好的材料给捕梦网进行绕绳、打结、串珠、加羽毛来装饰自己的作品。大家在互相讨论与交流中愉快地完成每一道难关。通过炫丽的颜色搭配，创意的装饰设计，最终都完成了最具个性化的捕梦网。看到自己最后的成果大家都十分满意。通过本次活动，锻炼了青少年动手能力，孩子们开阔了眼界，增长了知识，培养了能力，提升了社区青少年文化素养。同时营造了和谐、健康、欢乐的社区氛围，促进青少年个性化发展，表达青少年积极的生活态度。

2019年8月13日上午，曹杨南岭园学习点开展了轨道交通社会实践一班一委活动，曹村六小五年级的同学们参与了此次社会实践活动。 考虑到小朋友年纪小、人员多，活动前辅导员老师统一安排，仔细向同学们告知活动安全注意事项，确保活动安全有序开展。随后派发五年级社会实践任务单，讲解本次轨道交通实践任务需要完成的内容。 地铁公安（轨警）向同学们介绍了警用工作犬每天的工作。 地铁民警会配哪些装备，他们如何对付歹徒？如何确保乘客的生命财产安全？万一发生了突发事件他们这么处置呢？包包安检是这么回事？大家还体验小小安检员，查看安检检查仪上看有无违禁品。 　 这是曹村六小五年级的小朋友最后一次参与小学社会实践活动，同学们都非常珍惜这最后一次的社会实践活动。 通过参与社会实践活动，同学们更加了解社会，在实践中增长见识、开阔眼界，提高自身独立生活能力、实践能力及团队协作精神。

8月13日上午由曹杨南杨园居委会、学习点牵头组织曹杨新村第六小学及兴陇中学的学生代表来到长者照护之家看望老人。曹杨新村第六小学的小朋友们为敬老院的老人们表演了精心准备的舞蹈《燃烧我的卡路里》、长笛演奏《蜀江南》，用自己的实际行动传递着浓浓的敬老情，表达了对老人们的深深祝福。 社区里的小朋友也积极参与其中，表演了民族舞《新疆小姑娘》及诗歌朗诵《献您的诗》。 兴陇中学的学生为老人们演唱了一首《童话镇》，演出中，小朋友们将自己的才艺尽情地展示出来，为在院的老人们奉献了一场形式多样、风格各异、精彩纷呈的文艺演出。 通过此次活动，加强了学生思想品德教育，培养同学们的社会责任心，让同学们的社会实践能力得到提高，并且进一步丰富了老年人的精神文化生活。

为弘扬中国传统文化，丰富青少年暑期教育，8月12日上午，曹杨金梅园学习点文教主任同“一师一委”的金叶华老师走进了德伟思教育，随行的还有朝春中心小学三年级的同学们，一同体验国画课。刚进国画教室的小朋友们对教室周围展示的国画作品非常感兴趣，对桌子上放置的毛笔宣纸充满好奇。看一看、摸一摸、闻一闻，研究一番。今天国画王老师教小朋友们画的是牵牛花。王老师一开始先和小朋友们介绍拿笔的姿势，和在画画过程在要注意的方面，水和墨的用量，以及下笔的力度技巧等。在座的小朋友聚精会神地听着。大致的讲完后，王老师让小朋友们围坐在一起，具体讲解牵牛花的花瓣和茎叶的画法，和颜色的搭配。小朋友们听得异常专注。听完讲课后，小朋友们跃跃欲试，纷纷拿起毛笔，蘸上墨汁，开始勾画自己心中的“牵牛花”。在此过程中，王老师耐心指导小朋友，细心讲解，个别辅导，让小朋友的国画作品更上一个台阶。不一会儿，“牵牛花”都画完了，对于国画的热情根本停不下来，小朋友们问王老师拿来新的宣纸，用毛笔在宣纸上尽情的挥洒泼墨，用稚嫩的笔触，天马行空的联想，完成了一副又一副的“画作”。短短的体验活动接近尾声，小朋友们都要把自己的“作品”带回家，给爸爸妈妈看看。小朋友们十分喜欢这次活动，感到中国的绘画艺术真是博大精深，让他们多学习中国民族传统艺术，去传承、去发扬光大，让更多人在快乐中体会艺术的无穷魅力。

8月9-12日，经过三天的录制，“献礼祖国70周年华诞”，曹杨金岭园居委会学习点携手一班一居委兴陇中学部分学生，社区内的孩子们，共同为庆祝祖国华诞70周年献歌一首《我和我的祖国》，特邀音乐小屋的专业老师共同参与专业制作录制视频。 孩子们踊跃报名参与这次活动，为了能够更好地完成这首歌的录制，孩子们提前准备好歌词，把每一句都背出来，默记在心里。 参与活动的还有几个年纪特别小，还在念幼儿园中班的孩子们，他们来到录音棚内一点也不怯场，这首歌是为了祝福中国，祝福自己的国家，为国家献上一份最美好的祝愿。

今年第9号台风“利奇马”强势登陆浙江，给周边带来了不小的影响，本市迎来了大风大雨的防台防汛周末，前期居委会通过电子屏及公众号发布通知，提醒业主注意安全。 从9号（周五）晚间开始到11号（周日）上午，长风新村街道各居委会执行轮班制，分批到岗保证居委会24小时均有人值守，坚持做好防台防汛工作，对于反映的情况做到及时处置。 10号（周六）上午接到街道防汛指挥部的通知，世纪同乐居委辖区内的沿街道路上，有被台风刮断的大树横在人行道上，影响居民出行，尽管经过了一个通宵的值班，居委干部与物业仍在第一时间到达现场查看情况，并联系城管及时将断裂的大树清运，消除可能的安全隐患。 在值班时冒着风雨在小区里巡视，查看道路积水情况以及垃圾厢房，看到有洒落的垃圾及时进行清理，在台风天也不忘保持小区的环境整洁。

为了让从学校回归社区的学生们度过一个有意义的暑假，为了丰富孩子们的暑假生活，金沙居委组织辖区的孩子们开展了丰富多彩、形式多样的暑假活动。这不，今天的“齐心协力，迈向成功——运球比赛”在金沙居委热闹地开展。比赛以小组形式开展，两人为一组，球夹在两人后背之间，手不能触碰球，通过两人的默契配合，齐心协力把球从规定的起点运到终点，球不落地，最先到达终点者获胜。因为是两人协作的过程，任何一方都不能有求胜心切的心态，圆圆的求在背后上下左右滚动，怎么样才能让它不滚落下来呢？这就是要考验孩子们的默契度、耐心度、和包容理解度。球滚落下来了，不互相责怪；速度慢了，不互相埋怨；摔倒了，相视而笑......获奖了开心自豪，没得奖也不气馁。通过这次活动，孩子们认识了更多朋友，更让孩子们理解了团结协作的意义，了解了合作的重要性，培养了良好的沟通能力和责任感。

为丰富社区居民精神文化生活，弘扬传统文化艺术，传承民族文化特色，提高动手能力及创造力，培养居民文化自信。8月12日上午，社区组织辖区居民开展画扇面活动。活动开始，志愿者老师向大家展示手绘的扇面，引起了大家强烈的兴趣。老师详细介绍了扇子的由来、扇子制作材料的变迁以及扇面绘画的简单技巧等。听完讲解后，大家围在桌子面前跃跃欲试，纷纷使出看家本领，执起画笔尝试在扇面上作画。完成了各自想要的扇子之后，大家纷纷秀起了自己的成果，看着自己画好的扇子，脸上绽放着幸福的笑容。一幅幅满是展现美丽大自然的风景画、古朴典雅的水墨画，给大家留下了深刻的印象，也镌刻下了快乐的时光。在画扇面的过程中，大家接触和了解了中国传统文化，一定程度上提升艺术文化修养。 一位参与者王阿姨说，自己制作这样一把纸扇不仅能够纳凉消夏，还很特别。大家对于自己画的作品也非常满意，希望今后经常有这样的活动走进社区，来到百姓身边。

为了倡导青少年正确辨别和分类各种垃圾，在生活中践行环境保护、低碳生活的理念，了解垃圾分类的益处，引导青少年从小树立保护环境的意识，8月12日上午，石岚三村居委开展“争做垃圾分类义务环保小卫士”暑假青少年垃圾分类宣传活动，50余人参加此次活动。 居委老师通过生动的演讲稿让学生们认识垃圾分类、了解垃圾分类、给学生们在室外上了垃圾分类的小课堂。之后居委还准备了有关垃圾分类的知识问题，让学生通过竞答的方式参与其中，学生们不仅学到了很多垃圾如何正确分类的知识，而且还赢得了环保礼品。现场的学生们通过学校的教育、社区的宣传都是垃圾分类的小能手，积极踊跃地参与，并表示自己在家中都会督促长辈们准备两个垃圾桶，干湿垃圾要分开。 这样的垃圾分类宣传活动在石岚三村小区定期展开，通过对社区青少年等不同群体的宣传，让居民进一步认识到垃圾分类工作的重要性以及掌握部分垃圾分类的方法，使社区居民垃圾分类意识得到进一步提高。

2019年8月14日早上9点，一场“乐高搭建体验活动”在长寿社区学校科普创新屋的多功能活动室内顺利开展。来自社区内4-10岁的15名的小朋友报名参加了本次活动。活动现场，老师要教大家利用乐高积木来制作一只简易的陀螺发射器，首先，老师为小朋友们讲解了齿轮是如何带动物体，如何起到传动作用。孩子们在老师的指导下，将现有的积木，一件件的进行组装，完成一道工序后，就向老师伸手示意。待老师确认拼装完整后再进行下一步的拼接。小朋友们在老师的帮助下，巧妙运用齿轮转动原理，顺利地拼出了陀螺发射器，并成功转起了陀螺。现场，老师还给大家带来一套拼装编程机器人进行展示，机器人在老师的操作下，按照预先设置的任务，顺利的找到了目标，完成任务，获得了小朋友的掌声。互动环节，老师将小朋友两两分组，开始进行PK，比一比谁的陀螺保持旋转的时间长，小朋友们排成两列，“大家都准备好了吗？我们先来预演一下，发射”“哈哈，我赢了”小朋友们玩HIGH了……本次活动旨在通过益智类科普活动，让青少年在活动中发挥动手能力，开拓想象力，激发潜能，开拓视野，丰富社区青少年的暑期文化娱乐生活。

8月的每周周二、周四两天，早上9：00-10:00，由觉群文教基金会主办的少儿国学课之传统武术课程在长寿社区学校多功能教室顺利开展，活动共吸引了社区内6-10岁的20名少年儿童参与。活动邀请到子木公益的丁老师教小朋友们练习中国武术拳法之一的五步拳。五步拳作为学习武术入门之基本拳术组合套路，成为中国青少年学习武术的初级必学套路。老师首先教大家握拳，蹲马步。扎实的基本功练习对今后的习武非常有用。在正式练习前，大家跟着老师做些热身运动，可以使身体更好的舒展。老师耐心的演示分解动作，如何开步，如何下蹲。为小朋友们悉心指导纠正姿势，挑选有经验的小朋友上台来展示近期习得的拳法招式。为小朋友们在今后练武的作出好的榜样。活动最后，丁老师让小朋友用脚进行“石头剪刀布”的游戏，大家自由组合后，两两互相玩耍起来……本次活动旨在通过开展武术学习活动，不仅弘扬中华传统文化，促进少年儿童德智体发展,而且还锻炼出强健的体魄和坚持不懈的精神。同时互动小游戏活动由帮助小朋友融入团队，结交新朋友，更好的进行协作互助。

一、社区居委忙巡查，做好战前准备在台风来临前24小时。甘泉苑社区居委会联合社区志愿者开展巡查工作，并告知居民群众做好相应防台风措施，如遇困难及时与居委联系，确保生命安全，切实消除安全隐患，平稳应对台风天气。社区通过电子屏滚动，广播等多种宣传方式，告知居民台风天气应该注意的事项，提醒居民安全出行。社区工作人员和小区物业工作人员重点对辖区高空花盆，电线，树枝等进行实地排查，以消除灾害天气带来的破坏性影响。 二、台风来临，全员出动力敌“利奇马”台风来临之际，甘泉苑全体社工，物业处理24小时警戒状态，居委24小时有人员值守，物业联合居委对整个小区实行30分钟一次的巡视，形成联动机制，确保小区安全无忧，发现问题及时处理。台风期间小区内有多棵树木被风吹倒，物业，居委联合绿化部门对于影响道路正常通行和居民生活的树木进行第一时间清理。对于路面积水，组织清扫工对下水道进行无间断的清理。确保排水畅通无阻。灵芝公寓33号旁的电线支架被台风吹得马上就要掉落下来了，物业，居委联合电力部门，半夜进行抢修，确保了居民的正常用电。晚上11点，街道副主任赵勇一行人冒着强风暴雨来到甘泉苑实地进行了走访，将目前小区目前的基本情况进行了巡视，并对于有安全隐患地方作出了知识，同时对于甘泉苑居委，物业始终坚守在第一线的工作人员提出了肯定以及慰问。 三、台风过后，做好社区修复工作截至12日11时，超强台风“利奇马”已致甘泉苑社区，树木损坏10棵，多户居民家中漏水，电力设备损坏1处。台风过后，甘泉苑社区第一时间排查社区因台风造成的安全隐患，对倾斜的树木进行了处理，同时对于居民家中漏水问题居委协同物业一同上门，对漏水点进行了修补。 台风虽然已经过去了，但是这些关于应对灾害天气的管理举措是我们宝贵的经验，这些管理上的联动与防灾技术的改进，都提高了防灾减灾的效率，在未来的灾害预防与治理中，这可能会成为一种趋势。每一次极端天气，都是对社区公共治理体系的检验，也是其改进升级的良机。我们相信，在下一次台风到来时，能够从容应对，将损失降到最低。